屋上菜園物語
〜あとがきに代えて〜
＜「菜楽」のススメ＞
人は何かを始めても続けていくことがなかなかできません。たとえば健康のために運動しましょうと言われたとしたら、早速始める人は何人かいることでしょうが、続ける人はガクンと減るはずです。「今日は疲れたから、時間がないから、その気にならないから…」理由はいろいろでしょう。
私自身がそうです。健康のために毎日３種類の運動（スクワット、腕立て伏せ、腹筋運動）をすることにしていますが、全部できたという日は殆どありません。スクワットだけでもするようにしていますが、10回３セットの目標を実現することはめったにありません。途中で止めたりしています。いい加減ですね。
運動学の先生が楽しく身体を動かす「動楽」をススメていますが、どのようにしたら運動が楽しくなるのか、具体的なことは残念ながらあまり書いていません。楽しみ方は読者が自分で工夫して考えるように、ということでしょうか。
さて最近はマンションのベランダで、自宅の庭で野菜を栽培する人が増えてきました。ホームセンターに行きますと、野菜栽培のための土壌、肥料、資材、苗、種が大量に並べて置いてあります。野菜栽培愛好人口は確実に増えています。
野菜栽培を愛好する人達に、私が是非おススメしたいことは「野菜づくりを楽しむ」ということです。野菜栽培に遊び心を加える。私たち日本人はどうしても真剣に物事に取り組んでしまいます。それがあったからこそ、現在の豊かな日本があるのでしょうが、これからは経済的な繁栄だけでなく、人生を楽しむ気持ちと時間をもっと多く持ちたいものです。
私は都会の皆さんにあらゆるシーンで野菜生活を楽しんでほしいと願っています。音楽を楽しむように「菜楽」を日常生活の中に、さらには仕事の中に取り込んでいって頂きたいのです。そうしますと毎日の生活が少しづつ変わっていきます。またパソコンの前に座って仕事をすることが多い、ビジネスパースンの皆さんにもまたとない気分転換、リフレッシュの時となります。
音楽、動楽、そして菜楽。もっともっと人生を、仕事を楽しみましょう！
特に菜楽はそれほどおカネもかかりません。野菜との対話も楽しんでください
皆さんが野菜生活を楽しむ中で、皆さんご自身の「菜園物語」が生まれることを願っています。
屋上菜園物語 完